Le massage prénatal

Profitez d'une heure pour apaiser les tensions du corps et vous ressourcer en douceur.
Offrez vous (ou faites vous offrir !) un moment de bien-être hors du temps, une parenthèse cocooning pour vous connecter à votre corps et ses changements ainsi qu'à bébé qui grandit en vous...

Pendant la grossesse, le corps d'une femme voit sa posture changer, le centre de gravité se modifie, il subit de multiples changements hormonaux, circulatoires, et autres ...

Ces modifications sont parfois à l'origine de douleurs lombaires, de reflux, de sensation de jambes lourdes, de ventre lourd, etc. 
Et parfois, la douleur n'est pas ciblée, il s'agit plutôt d'une fatigue, d'un état de tension physique ou émotionnel, de troubles du sommeil ou d'anxiété ... Et quel meilleur moyen de se détendre qu'un massage ? 

Le massage prénatal permet à la future maman de s'accorder du temps pour elle, pour se détendre, relâcher les tensions, parfois même se libérer de ses émotions. Il permet de prendre conscience, d'être à l'écoute, et d'apprivoiser les changements de son corps. 

Grâce à ces gestes lents, enveloppants et doux, le corps se met à sécréter les hormones du bonheur : endorphine, cortisol et ocytocine notamment. Ces molécules vont affecter votre humeur d’une façon positive. Moins de stress et plus de joie pour bébé et pour vous. Cela vous permet d'être plus à l'écoute de vos ressentis, et de vous connecter pleinement à votre bébé, ce qui participe à la création de ce fameux lien d'attachement "parent-enfant". 

En résumé, ce massage permet d'apporter détente et apaisement, de réduire le stress et l'anxiété, d'améliorer le transit, de libérer les tensions et d'améliorer la qualité du sommeil de la future maman (et dieu sait qu'il est important !). 

Il est pratiqué en position allongée sur le dos ou sur le côté, et est adapté selon vos envies et besoins. Si vous voulez profiter de ce moment pour vous recentrer sur vous et vos sensations, il peut se faire dans le calme, ou vous pouvez profiter de ce moment privilégié pour parler de vos envies et de vos craintes concernant votre grossesse, Aurélie se fera un plaisir de vous partager ses conseils et astuces. 

Indications et contre-indications : 
Ce massage peut être pratiqué dès le 3ème mois de grossesse, et jusqu'au dernier mois. 
Il est à éviter chez les femmes en menace d'accouchement prématuré, chez celles qui ont du diabète gestationnel non stabilisé ou de l'hypertension artérielle non contrôlée. 
Si vous avez un doute, renseignez vous auprès de votre médecin ou de votre gynécologue.

Tarif : 
60e pour un RDV d'1h (50/55 minutes de massage). 

Pour prendre RDV, vous pouvez aller directement sur le profil doctolib d'Aurélie dans l'encart "soins déconventionnés", ou passer par le formulaire de contact ci dessous. N'hésitez pas à utiliser ce formulaire pour tout renseignement supplémentaire ou toute question. 

NB : Ce soin ne se substitue pas à des actes thérapeutiques. Si ces symptômes (douleurs, pesanteur, tensions, ...) persistent et que vous souhaitez apprendre et être aidée à les maitriser, n'hésitez pas à vous rapprocher d'une kinésithérapeute formée en périnatalité. Retrouvez plus d'informations à ce sujet dans l'onglet "les spécialités".