Prise en charge périnatale

La périnatalité est une spécialité qui intéresse la femme en désir d'enfant, celle qui porte la vie, et celle qui découvre son rôle de jeune maman. 

La kinésithérapie peut vous accompagner dans cette période de milles façons différentes, après avoir réalisé un bilan et défini vos objectifs, en choisissant la ou les techniques les plus adaptées à votre profil.

• La femme en désir d'enfant

Que vous soyez en parcours PMA ou non, votre kinésithérapeute peut avoir un rôle dès les premières envies de maternité. Elle peut vous aider à vous remettre en forme ou vous entretenir, ce qui permet également de prévenir la prise de poids liée aux traitements hormonaux de la PMA, car plus le corps est en forme plus cela peut favoriser une fécondation.

Votre praticienne pourra également, par des techniques manuelles, venir améliorer les troubles et douleurs du cycle, les troubles de la fertilité, assouplir votre bassin et la zone de l'enfantement. Elle pourra, par l'apprentissage d'exercices de mobilité et d'assouplissement vous permettre d'agir sur ce point également. 

• La femme enceinte

La kinésithérapie est intéressante si vous ressentez de l'inconfort ou des douleurs, si vous voulez aider votre corps à évoluer avec la grossesse, ou si vous souhaitez être actrice de votre accouchement et faciliter votre post partum.

En tant que kinésithérapeute formée en accompagnement prénatal, votre praticienne pourra traiter 2 grands axes avec vous :
- Le musculo-squelettique, le corporel pur, axe plus général, en soulageant vos douleurs ligamentaires ou articulaires, en travaillant avec vous sur votre posture, son maintien et les adaptations que vous pouvez mettre en place, ... 
- Le caisson abdominal et la respiration, axe plus ciblé, en vous aidant à prévenir ou diminuer l'essoufflement si caractéristique de la grossesse, mais également en vous aidant à maintenir une sangle abdominale compétente et efficace pour prévenir les fuites, les descentes d'organes et les diastasis.  

Si l'on s'intéresse plus en détails à l'accouchement et à l'après, votre kinésithérapeute pourra vous aider à comprendre la biomécanique du bassin durant la grossesse, le travail et l'accouchement, et vous proposer des exercices qui assoupliront votre bassin pour favoriser la descente de bébé et son engagement. 
Elle abordera aussi avec vous une méthodologie respiratoire particulière pour le travail et l'accouchement, mais également la sphère périnéale, comment la masser pour prévenir les déchirures, comprendre sa contraction et son relâchement. 

A noter que si vous n'êtes pas à l'aise de le pratiquer vous même, votre praticienne est en mesure de réaliser cette préparation du périnée sur ordonnance, qui est conseillée à partir de 34 SA. 

Nous pouvons également aborder tout ce qui concerne "l'après" pour que vous soyez informées des possibilités de récupération en post partum immédiat, en plus des traditionnelles rééducations périnéales et abdominales.

• La jeune maman

Ca y est, vous avez donné la vie, le plus dur est passé comme diraient certains. Mais voilà, cela n'a pas été anodin, votre corps a gardé des séquelles, et c'est normal ! 

Après vous avoir suivi durant votre grossesse et optimisé au mieux avec vous votre post partum, l'objectif de la kinésithérapie ici et de vous "ramener à votre état antérieur", accompagner votre reprise sportive de façon physiologique, par la rééducation périnéale, abdominale, le traitement d'une potentielle cicatrice de césarienne, et la réathlétisation. 

Votre espace santé est équipé en técarthérapie, traitement très utile en cas de cicatrice (césarienne, déchirure ou épisiotomie) pour stopper les douleurs et améliorer la cicatrisation. Elle sert aussi à optimiser la disparition d'un diastasis ou traiter une éventuelle hypertonie périnéale réactionnelle. 

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Pour être prise en charge, il vous suffira simplement d'avoir une ordonnance, par votre médecin généraliste ou votre gynécologue.

Pour prendre RDV, vous pouvez passer directement par doctolib, en allant sur la page "espace santé l'annonciade" vous pourrez choisir le motif de rdv et serez dirigées directement vers la ou les kinés formées dans ce domaine. 
Si vous le désirez, vous pouvez aller voir les fiches respectives de Morgane et Aurélie dans l'onglet "l'équipe" du site, pour savoir dans quel domaine chacune peut vous accompagner. 

N'hésitez pas à passer par le formulaire de contact ci-dessous pour tout renseignement supplémentaire, et retrouvez un maximum d'infos en accès libre sur nos comptes instagram "espacesantelannonciade" et "lakinedesmammas" !